Olá pessoal!
No final de semana de 07 e 08/08, logo agora, vou ministrar, aqui em São Paulo, um curso de um final de semana para um grupo reduzido de professores de Pilates que me solicitaram essa programação.
Serão apenas oito vagas das quais cinco já estão preenchidas.
Por gentileza divulguem para seus colegas de Pilates para saber se há interesse.
Para maiores informações escrevam para mim no silgomes@terra.com.br
O programa é o seguinte:
APROFUNDAMENTO EM PILATES:
FOCO NA ATUAÇÃO DO PROFESSOR
Objetivo: através do estudo e da prática orientada de uma série de exercícios do repertório de Pilates, compreender qual a ênfase de cada exercício e garantir que, através de toques tácteis, dicas verbais e imagens, o professor seja capaz de levar o aluno a vivenciar plenamente os objetivos a ele propostos.
Conteúdo:
Respiração tridimensional eficiente.
Ativação consciente do assoalho pélvico.
Alongamento axial efetivo.
Estudo das estabilizações da coluna neutra nos diversos decúbitos .
Estudo da mobilização da coluna em todos os planos (extensões, flexões, rotações).
Estudo das dissociações de MMII e MMSS bem como trabalho de força.
Circuito de exercícios praticando todos os elementos estudados como aluno e como professor.
21 comentários:
Arrepios só de ver essa foto e pensar nesse curso... bjs!
Oi Sílvia!
Esse curso é no Rio?
SE não for... vc gostaria de vir aqui dar curso?
Tenho algumas alternativas para o local do curso.
BJs, Andréa.
Oi Re, recebi seu e-mail mas estou tão corrida que não respondi. Está tudo bem, estou no seu aguardo. Sobre os arrepios, você já sabe que se tudo der certo será VIP! Beijos, saudades!
Oi Andrea, adoraria! Amo o Rio! Basta organizarmos. Vamos conversar por e-mail. Beijos!
Oi Silvia!
Gostaria de saber se tem vaga para curso aprofundamento para duas pessoas e valores? Estarei com vc no curso de gestante em São Paulo
BJS
Olá Silvia!Acompanho seu blog e adoro!!!Você tem uma ótima didática, e apresenta textos excelentes.Parabéns!!Será que existe a possibilidade de cursos aqui em Brasília-DF??Aguardo notícias positivas.Grande abraço. Lívia Peixoto
Oi Silvia,
Vc tem algum post sobre problemas de joelho relacionados a fraqueza de vasto medial obliquo e friccao da banda ilio tibial (to tentando traduzir do ingles hein). Quero recomendar pro meu irmao fazer Pilates. Ele corre e esta com dor no joelho e eu acredito que ele tenha que fazer um trabalho mais especifico para fortalecer os rotadores laterais de quadril e gluteos e VMO. Fisioterapeuta fez apenas massagem e calor, etc. Um grande abraco!Marcia
Olá Silvia
gostaria de saber como faz para fazer inscrição nesse curso. SOu de Belo Horizonte e aguardo retorno.
Desde já agradeço
Nossa, queria tanto!!!!Infeslismente, como irei fazer o outro seu para gestante, aí a conta fica muito alta né, rsrsr. Bjs e bom curso.
Oi Daiane, escrevi para você por e-mail, mas temos sim 2 vagas para o curso. Beijo, Silvia.
Oi Lívia, basta organizarmos. Tenho bastante gente aí de Brasília nos seguidores. Beijo
Oi Marcia, não tenho artigos mas podemos pensar em sugestões. Vou consultar nossa fisioprofessora. Beijo
Oi Marquinhos, te passei meu cel por e-mail. Aguardo contato, beijo.
Oi Thelma, nos vemos no de Gestante então. Beijo
Oi Silvia, não recebi seu e-mail.
Aguardo
Oi Daiane, preciso que você me escreva por e-mail para que eu possa te responder. É o silgomes@terra.com.br
Beijo.
Marquinhos preciso que você me escreva por e-mail: silgomes@terra.com.br
Grata.
OI SILVIA,
GOSTARIA IMENSA/ DE PARTICIPAR DE UM CURSO SEU....MAS MORO NO CEARÁ LONGEEEEE.
NÃO TEM PLANOS ,PRA NÓS, DA TERRINHA ESCALDANTE???????FORTALEZA!!
BJSSSSSSS
Oi Claudia, bata juntar um grupinho interessado que eu vou. Escreva por e-mail silgomes@terra.com.br. Beijo.
oi,Sílvia,
gostaria de saber quando vc dará este curso novamente.
Aguardo seu retorno.
Obrigada,
Maria Theresa
Oi Maria Theresa.
Este curso de aprofundamento irá acontecer em Sáo Paulo no primeiro semestre de 2011 e em BH em março de 2011 também. Daonde você é? Se quiser me escreva por e-mail: silgomes@terra.com.br
Abraço
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