Revista Oficial de Pilates nº4: MAT x Estúdio

Olá pessoal!

Saiu a Revista Oficial de Pilates num 4.
Para lavar a alma da num 3 que saiu com vários erros de revisão, a 4 veio super bacana!
Saiu uma matéria sobre Corredores, feita pela Regiane Navarro, uma muito bonita sobre ativação abdominal com várias sugestões interessantes, com acessórios diversificados, chamada "Cintura Fina", feita pelo pessoal da Império Pilates, uma outra bacanérrima com a jump board (inclusive com exercícios para braços) e uma sobre utilização super criativa das bolas em geral ("Ora Bolas") feita pela Cris Abrami do CGPA.
Como não podíamos dixar de participar, saiu uma da nossa equipe comparando Pilates Mat e Pilates Estúdio.
A autoria ficou como exclusiva minha mas, na realidade, a Alice Becker deu uma boa revisada nos textos, tanto introdutório como descritivo.
Inclusive eu fui chamada pela assessoria de imprensa da Physio Pilates, para participar.

Bem, esclarecida a autoria, segue uma palhinha da matéria abaixo.
Quem quiser ver completa... já está nas bancas!
Cliquem nas fotos para ampliar!