sexta-feira, 19 de março de 2010

DVD Pilates Silvia Gomes !



Oi pessoal!

Fui convidada para gravar uma série de 2 DVD's de Pilates, com exercícios para serem feitos em casa.
No primeiro eu e a Jéssica, professora da minha equipe, apresentamos uma série de exercícios em pé, quadrupedia, deitada, etc.
Exercícios simples, o mais bem explicado que eu consegui diante das câmeras - nasci mesmo para professora, náo artista - e para serem executados em casa, sem acessórios... no máximo uma canga.

O segundo fiz com a professora Ana Lígia, que também trabalha comigo, e utilizamos uma cadeira. Minha idéia foi ensinar exercícios que pudessem ser realizados em casa, no trabalho em qualquer lugar descobrindo benefícios na situação sentada (que não costuma ajudar muito).

O primeiro DVD deve ser lançado nas bancas ainda este mês, e o segundo em Abril.

Essas fotos foram tiradas pelo nosso fiel parceiro-fotógrafo Fabio Heinzereder, no dia da gravação do segundo: eu e a Aninha, lá no estúdio da GAP, transformado em set de filmagens... chique no úrtimo!!! Rsrsrsrrs.....

Quem quiser adquirir o primeiro DVD, pode fazê-lo nas bancas ou comigo. Neste caso oferecemos o pacotinho DVD + camiseta Pilates Silvia Gomes por R$40,00 + valor do SEDEX.
É só entrar em contato postando um comentário aqui mesmo no blog e deixando o e-mail para contato.
O segundo conversamos depois.

É isso aí! Quem assistir, por favor, me conte o que achou.
Beijo grande, Silvia.

14 comentários:

Jamile disse...

Ei,Silvia!!!
Que legal q já saiu o DVD!!
Eu queroo!!
Bjoo!!..Até segunda!
Jamile...

Giorgia disse...

Oi Silvia,
Venho acompanhando seu blog sempre, muito legais suas dicas, Parabéns!
Fizemos uma dupla em 2008 em são Paulo, em um workshop da sandra tofoli no evento da Physio pilates!

Sucesso!

Beijos

Giorgia

Andrea disse...

Oiê!

Eu já tenho hahahaha!!!!
Comprei hoje na banca perto da casa da minha avó.
Vai p/ minha videoteca.
Bjão saudades.

Silvia Gomes disse...

Oi Jamile, ia te dizer que ainda não tinha saído, mas a Andrea já passou a perna em todo mundo... Nem eu tenho ainda! E aí Andrea? Como ficou?

Silvia Gomes disse...

OI Giorgia, que legal que malhamos juntas... ainda mais sob a batuta da super competente Sandra Tófoli! Beijos e obrigada pela presença.

Cintia Marski disse...

Oi Silvia!! Vc e a Ana Ligia ficaram gatonas nas fotos..imagina no DVD??? rsrsr....
Quero o meu, compro com vc?? Imagina esperar chegar aqui nas bancas do interiorrr....rsrsr!!!
Beijão!

Renata Batista disse...

Parabéns Silvia por mais esse trabalho, já já encomendo o meu! bjs

Silvia Gomes disse...

Olá garotas! Podem comprr comigo ou nas bancas, fiquem à vontade. Beijos, saudades..

wladia disse...

oi silvia!!!sou wladia de fortaleza ce, estou muito interessada em adquiri seus 2 dvds, pois aqui nao consequi encontrar,ainda tem?
bjs!!como faço!!

Cássia disse...

Oi Silvia! Tenho interesse nos dois dvds. Não consigo nas bancas. Como posso adquiri-los?
bjs! Cássia
meu email: bdvbr@yahoo.com.br

Carla disse...

Olá, gostaria de saber onde posso comprar o dvd e como faço?
Carla
ccsdsa@gmail.com

Ana Paula - Spaço Fisio Pilates disse...

OI Silvia! Vc poderia me vender os dois dvd's? Por favor entre em contato comigo por email e me diga como fazer...O grande livro pilates? Como posso adquirir? Aqui nas bacas não achei...Grande abraço
spacofisio@yahoo.com.br

Anônimo disse...

Olá Silvia,
gostaria de adquirir os dois DVD"s.
Por favor, entre em contato pelo email: iclejane@yahoo.com.br
obrigada!

Suziane Silva disse...

Por favor, gostaria de comprar o DVD para praticar em casa como faço. Obrigada!

Suziane de Ctba/PR
meu e-mail: oisuzi@yahoo.com.br

Minha foto
Sampa, SP, Brazil
Mulher, mãe, professora de Ed. Física, instrutora de Pilates, uma apaixonada pelo movimento: o meu, o seu, o de todos nós, o de todas as coisas..